En Son Yazılar

Güneş... Yaz mevsiminin en önemli temsilcisi. Deniz ve kumun en yakın arkadaşı. Dolu dolu bir D vitamini kaynağı. Hayata, doğaya, evrene enerji veren en önemli kaynağımız. Böyle güzel bir kaynaktan olumlu yönde beslenmek için birtakım önlemler almak gerekiyor. Neler olduğuna hep birlikte göz atalım.

Ramazan ayı bitiyor, bayram heyecanı başlıyor. Akraba ziyaretleri, araya sıkıştırılmış deniz tatili, bitmek bilmeyen arkadaş eğlenceleri, tatlı mı tatlı eş dost muhabbetleri bayramı… Hepsi ayrı güzel, çok özel. Tüm bunlar bir yana mutfakta da koşuşturma başlıyor tabii. Tatlı bir telaş sarıyor evin her köşesini. Sokaklarda bayram alışverişine çıkmış insanların selamlaşmaları ve tebessümleri...

Karne günü yaklaşıyor! Minikler başarılarını belgeleyecek karnelerine kavuşup iki hafta boyunca keyifli bir tatilin tadını çıkaracaklar. Bu aşamada ebeveynlere de iş düşüyor. Ödevlerini yapmak hariç boş zamanlarında gezip eğlenerek aktif bir tatil geçirmelerini, boş zamanlarını verimli aktivitelerle değerlendirmelerini sağlamak tabii ki sizin elinizde.

Bundan tam 100 yıl önce Mustafa Kemal Atatürk, Bandırma adlı gemiyle Galata rıhtımından Samsun’a doğru yola çıktı… Basit gibi görünen bu olay, aslında Kurtuluş Savaşı’nın fitilini ateşleyen ilk adımdı. 19 Mayıs 1919’da Mustafa Kemal Atatürk, Samsun’a ayak bastı. Bundan çok kısa süre sonra da Amasya Genelgesi’yle Milli Mücadele resmen start aldı...

Ramazan ayı tüm bereketiyle güzel ülkemizi selamladı. Mutfakları tatlı bir telaş sardı. İftar sofralarını şenlendirecek yemek tarifleri dilden dile dolaşmaya başladı. “Akşam ne pişirsem?”, “Hangi misafirleri ağırlasam?”, “Nasıl güzel sofra kursam?” soruları akılları kurcalar oldu.

Yağmurlu günleri nihayet geride bıraktık. Koca bulutların gölgesi arkasına saklanan güneş, tüm sıcaklığıyla bizi selamladı, ruhumuzu ısıttı. Gri olan günler yerini rengârenk günlere bıraktı. Her yer renklendi, çiçek açtı. İnsanlar sokaklara döküldü, neşe, dans ve eğlence tüm şehri etkisi altına aldı. Hal böyle olunca festivaller de çoğalmaya başladı. Kapalı alan festivalleri gitti, açık hava festivalleri geldi.

Yaz yaklaşıyorken kıştan kalan ağırlığınızı üzerinizden atmak için diyete başladınız, beslenme alışkanlıklarınızı yenilediniz. Unu, tuzu, şekeri hayatınızdan çıkarmış olsanız da aklınızda hep tatlının düşüncesi var. Gün içinde resmini dahi gördüğünüzde canınızın istediği, diyeti bozmamak için yemediğiniz o tatlılardan uzak durmak sizi çok zorluyor. Fakat diyette olmanız hiçbir zaman tatlı yiyemeyeceğiniz anlamına gelmiyor. Elbette doya doya tatlı tüketebilirsiniz. Üstelik formunuzu bozmadan. “Aaaa olur mu öyle şey canım, diyeti bozmayan tatlı mı var?” Diye sorabilirsiniz. Tabii ki var!

Şehir hayatının griliği yaşam alanlarımızı da grileştiriyor. Kendimizi doğaya atmak istesek de bu her zaman mümkün olmayabiliyor. Hafta sonları fırsatını bulduğumuzda, hava da güzelse kendimizi en yakın ormana atıyoruz. Doğayla baş başa bir gün geçiriyoruz. Ruhumuz ve bedenimiz yenileniyor. Ancak eve döndüğümüzde şehrin griliği, üzerimizdeki baskısını yeniden hissettiriyor. Eve adım atar atmaz doğayı ve doğada geçirdiğimiz o harika zamanı özlüyoruz.

Isınan havalar sadece günlük yaşantımızı değil aynı zamanda sosyal medya kullanımımızı da etkiliyor. Gün içinde yaşadığımız moral değişimleri giysilerimizi, fotoğraflarımızı, müzik seçimlerimizi belirliyor. Haliyle hepsini artık sosyal medya hesaplarımızdan paylaştığımız için kullandığımız hesaplardaki paylaşımlarımızda hislerimizle paralel gidiyor. Kışın daha soluk ve koyu renkler kullanırken yazın daha açık renkler kullanıyoruz. Fotoğraflarımızın efektlerini seçerken de dikkat ediyoruz. Kışın yoğun olarak siyah beyaz, koyu efektli fotoğraflar paylaşırken yazın daha parlak efektler tercih ediyoruz.

Kışın yorgunluğunu ve griliğini üzerimizden atarken baharla birlikte canlanıyoruz ve renkleniyoruz! Yenilenmenin mevsimini tüm güzelliğiyle karşılıyoruz. Kuruyan cildimizi, soğuk havalar yüzünden canlılığını kaybetmiş saçlarımızı, fazladan aldığımız tüm kiloları geride bırakıyoruz. En fresh maskelerle, en güzel kürlerle, bahar çiçeklerinin mis gibi kokusundan ilham alan kremlerle cildimize hak ettiği değeri gösteriyoruz, muhteşem bir bakım yapıyoruz.

Kütüphaneler Haftası geldi çattı! Ülkemizde 1964 yılından bu yana, mart ayının son pazartesiyle başlayan hafta Kütüphaneler Haftası olarak kutlanıyor. Okurların daha çok kitaba ulaşmasını sağlamak, öğrencilerde okuma alışkanlığını pekiştirmek, ülkemizin genelinde kitap sevgisini arttırmak, halkın kütüphanelerle ilgili daha çok şey öğrenmesini sağlamak gibi pek çok amaca sahip olan Kütüphaneler Haftası, bu yıl 25-31 Mart tarihleri arasında kutlanıyor… Bu çok önemli haftada, kitaplığınıza eklemeniz gerektiğini düşündüğümüz 5 kitabı listeleyelim dedik!

Sonunda bahar geldi, her yer cıvıl cıvıl! Kat kat giyinmekten, üzerinizde ağırlık yapan giysilerden sıkıldınız mı? Şimdi baharın hafifliğini hissetmenin tam sırası… Hadi, bahar alışverişine! Kabanları, montları geride bırakıp baharı kucaklayabilirsiniz. Peki bu bahar neler giymelisiniz? Gelin birbirinden güzel seçenekleri hep beraber gözden geçirelim.

Konuya girmeden önce birazcık Retro'nun tanımından ve bizler için ne ifade ettiğinden bahsedelim. :) Retro; aslında kültürel açıdan modası geçmiş, eskimiş bir takım objelerin ve nesnelerin dönemin şartlarına ve koşullarına göre yeniden popüler hale getirilmesi, kullanılması demektir. Daha çok giyim ve aksesuar alanında karşımıza çıksa da ev dekorasyonunda da etkisini hissettirmektedir. Retro modası, özellikle günümüzde kendini modernize ederek yeniden yükselişe geçmiştir. Kıyafetlerde, bazı kafe ve restoranların dekorasyonlarında, ev aksesuarlarında sıklıkla kullanılmaktadır. Bu yazımızda da sizlere Retro tarzını modernize ederek, evinizde nasıl kullanacağınızdan bahsedeceğiz.

Keyifli okumalar, zamanda yolculuklar!

Kadın, yüzyıllar boyunca türlü türlü şiirlere ve hikâyelere konu olmuştur. Birçok yazar, kitaplarında kadını farklı açılardan ele almıştır. Kimi duygusal çıkarımlar yapmıştır kimi ise kadının gücü üzerine durmuştur.

Biz de bazı yazarların kadın üzerine yazmış olduğu kitaplardan ilham alarak 8 Mart Kadınlar Günü özelinde her kadının okuması gereken bir kitap listesi hazırladık.

Soğuyan havaların ve hareketsizliğin de etkisiyle metabolizma hızı düşüyor ve vücut kilo almaya müsait hale geliyor. Kış aylarında her zaman spor yapmak da mümkün olmuyor. İşlerin yoğunluğu, olumsuz hava şartları, trafik derken insan spor salonuna gitmeye üşeniyor. Sağlıklı besinler tüketmek ve bedenimizi takviyelerle desteklemek bu noktada büyük önem taşıyor. Metabolizma hızlandırıcı çaylar tüketmek, kilo verme konusunda oldukça yardımcı oluyor. Yeşil çay, tarçın çayı, beyaz çay ve daha fazlası... Bu yazımızda hepsinden teker teker bahsettik. Keyifli okumalar!

Hava değişimi ve kirliliği, yanlış bakım yöntemleri, üst üste yapılan işlemler ve daha fazlası... Hepsi saçın yıpranmasına sebep oluyor. Her gün duş alıyorsanız saçlarınız kuruyor, telleri inceliyor ve dökülme kaçınılmaz oluyor. Saç derisinin kuruması sebebiyle de kepek açığa çıkıyor. Saç fazlasıyla yıpranıyor ve bakımsız görünüyor. Saçın dolgun, hacimli ve bakımlı görünmesi için daha fazla özen göstermelisiniz. İyi bir bakım için kuaföre gitmenize de gerek yok. Elinizdeki malzemelerle birbirinden harika maskeler hazırlayarak aynı bakımı evinizde yapabilirsiniz. Peki, bakım yaparken nelere dikkat etmelisiniz?

Çiçek, çikolata, kazak… Sıkılmadınız mı klişe hediyelerden? Artık harekete geçip, yaratıcılığı ön plana çıkarıp el emeği göz nuru hediyeler hazırlama zamanı. Sevginizi de katarak hazırlayacağınız birçok özel hediyeyle sevdiğiniz kişiyi daha mutlu edebilirsiniz.

Yeşil mucize avokadonun yararları saymakla bitmiyor. İsterseniz biraz avokadonun nasıl bir meyve olduğundan bahsederek yazımıza giriş yapalım. Avokado Meksika, Guam ve Orta Amerika’da yetişen bir meyvedir. İyi yağlar, vitaminler ve mineraller açısından oldukça zengindir. Düşük kolesterole sahip olması nedeniyle de sağlıklı beslenenlerin favori yiyeceği olmuştur. Kalp sağlığına, kansere, cilde ve cildin gençleşmesine katkıda bulunur. Ayrıca zengin antioksidan içeriği sayesinde kilo kontrolüne ve zayıflamaya yardımcı olur. Yüksek miktarda A vitamini içermesi ile bağışıklık sistemini destekleyici etkiye sahiptir. Kemikleri ve dişleri güçlendirir. Peki, mucizelerle dolu bu meyveyi nasıl tüketmeliyiz? Birbirinden lezzetli ve sağlıklı tarifleri sizin için derledik. Afiyet olsun!

Canlı bir yüze sahip olmak istiyorsanız ona çok iyi bakmalısınız. Çünkü cildinizin yapısını etkileyen, bozulmasına sebep olan çok fazla faktör var. Sadece beslenme şekliniz değil aynı zamanda kirli hava, değişen hava koşulları, stres cildinizin yapısını etkileyen en önemli faktörlerden.

Gün içinde çok fazla koşuşturuyorsanız cildiniz de o oranda yoruluyor. Eğer çok fazla dışarıda bulunuyorsanız havadaki karbondioksit, arabaların egzozlarından çıkan duman cildinize etki ediyor ve yapısının bozulmasına neden oluyor. Tükettiğiniz besinler de öyle. Eğer fazla yağlı ve karbonhidratlı yiyecekler tüketiyorsanız yüzünüz de yağlanıyor ve sivilcelenmeye başlıyor. Bazı durumlarda ciltteki renk tonunda bile değişkenlik meydana geliyor. Bu nedenle günlük cilt bakımınızı çok iyi yapmalısınız. Yüzünüzü dinlendirmeli ve arındırmalısınız. Bakım için illa bir güzellik merkezine gitmenize gerek yok. Evde çok kolay bir şekilde yüz bakımı yapabilirsiniz. Nasıl mı? 5 adımda mükemmel bir yüze nasıl sahip olabileceğinizi anlattık. Keyifli okumalar!

Hayatta bazı dönemler kötü sürprizlerle karşılaşıyor olabilirsiniz. Tatsız olaylar keyfinizi kaçırabilir, sizi kendinizden uzaklaştırabilir. Ancak hayat, tüm kötü sürprizlere rağmen hala güzel. Güneşin yüzünü göstermesi, sabah kuşların cıvıltısı, yeni açmış çiçeğin kokusu, güzel bir kahvaltı… Hayatı sevmeniz ve ona sıkıca sarılmanız için bir sürü mucize var. Hepsi bir yana, en büyük mucize sizsiniz. Bu yüzden hayata çok daha sıkı sarılmalısınız. Ne olursa olsun, ne yaşarsanız yaşayın kendinizi sevmekten, mutlulukla dolmaktan ve gülmekten vazgeçmemelisiniz. Her zaman iyi hissetmelisiniz.

Gün içinde yeterince yoruluyorsunuz. Biraz rahatlamaya ihtiyacınız var değil mi? Şöyle güzel bir spor yapsanız günün yorgunluğunu üzerinizden atsanız kendinizi mükemmel hissedersiniz.

Vücudumuzun olmazsa olmazı, yaşam kaynağımız, beynimizin, kanımızın, kaslarımızın, kısacası vücudumuzun tamamını saran en büyük ihtiyacımız su, bizi sağlık yönünden her alanda her an destekleyen vazgeçilmezimiz. Uzmanlar yapılan araştırmalara dayanarak suyun sağlığımız üzerindeki olumlu etkilerini saymakla bitiremiyor. Günlük olarak belirli bir seviyenin üstünde su tüketimini öneren uzmanlar, bu ölçümü ortalama 8-9 (2 - 2.5 litre) bardak olarak görüyor.

Neredeyse günün tamamını çalıştığımız işe ayırıyor ve onunla ilgileniyoruz. Çoğu zaman oturduğumuz masadan kalkmıyoruz. Sadece öğle arasında bir saatlik bir mola veriyoruz ve o saat içinde de yeteri kadar hareket etmiyoruz. Yemeğimizi yiyoruz ve masamıza geri dönüp yeniden çalışmaya başlıyoruz.

Lapa lapa karın yağdığı bu soğuk kış günlerinde hepimiz içimizi ısıtacak bir şeylere ihtiyaç duyuyoruz. İşten, okuldan ya da herhangi bir yerden eve döndüğümüzde ısınmak için battaniyeye sarılıp sarmalanıyoruz. Bir de keyfimize eşlik edecek aynı zamanda içimizi ısıtacak lezzetli içeceklerimiz de olsa hiç fena olmazdı değil mi?

Büyükşehirlerde kışın kar görmek neredeyse imkânsız hale geldi. Ufacık bir kar yağsa sanki ilk defa görüyormuşçasına penceremizin önüne kurulur olduk. Manzarayı, bir daha göremeyecek olmanın üzüntüsüyle telefonlarımıza kaydetmeye ve sevdiklerimizle paylaşmaya başladık. Hatta kimi zaman kar yağdığının haberini, Instagram hikâyeleri arasında gezerken aldık. Güzel ülkemizin doğal kalmış şehirlerinde yaşayan arkadaşlarımızın sosyal medya üzerinden paylaştığı kar fotoğraflarını görerek mutlu olduk, kendimizi onların yerine koyduk.

Bir yılbaşı geleneğidir sevdiklerimize hediye almak. Ofislerde, okullarda, arkadaş ortamında yapılan çekilişler, heyecanlı bekleyişler, "Acaba bana kim hediye alacak?" düşüncesiyle içi saran tatlı telaşlar... Hepsi yılbaşını anlamlı ve güzel kılan değerli hisler ama "Ne hediye alsam?" sorusu tüm gününüzü meşgul eder. Dert etmeyin çünkü size fikir verecek, yardımcı olacak hediye önerilerini listemizde derledik. Umarız, yardımcı olabiliriz. Keyifli okumalar!

2018'in sonuna adım adım yaklaşırken 2019 da uzaktan göz kırpıyor. Planlar yapıldı, kıyafetler hazırlandı sıra güzel bir makyajda. Ruju nasıl kullanmalı, hangi renk sürmeli, parıltılı efektler olmalı mı gibi detayların cevabını sizler için topladık. Yılbaşı makyajınızı havalı kılacak 6 tüyoyu derledik.

Sabah alarm sesinden daha güzel bir ses ile uyanıp, güne enerjik başlamak ister misiniz? Düşünsenize yola koyulduğunuzda kulaklığınızı takıyorsunuz ya da arabanızın radyosunu açıyorsunuz. O da ne? Enerjik bir ses sizin için şarkı söylüyor! Gülmemek ve mutlu olmamak elde değil. Enerjik, hayat dolu sesleri sizin için listeledik. Dinlemek eminiz ki hoşunuza gidecek. Unutmadan: Listemiz ilerleyen zamanlarda güncellenmeye devam edecek. :)

Her mevsimin kendine has bir tarzı var. Özellikle bu kış beklentileri aşacak ve daha cesur geçecek. Şimdiden gardırobunuzu hazırlayın, tarzınızı baştan yaratın. Çünkü bu kışın modası cesur olmak!

Bakımlı bir cilde sahip olmak sadece güzellik açısından değil, sağlık açısından da büyük önem taşır. Mevsim geçişleri, beslenme biçimi, su tüketimi ve hatta stres seviyesi bile ciltte değişikliklere sebep olur.

Erken yaşlardan itibaren çocuklara kazandırılan hayvan sevgisi çocukların duygusal ve sosyal gelişimlerine büyük bir katkı sağlıyor. Yapılan araştırmalar, evcil hayvan besleyen insanların, evcil hayvan beslemeyen...

Kullandığınız makyaj ürünleri, havadaki kir ve tozlar ve en önemlisi güneş ışınları cildinizi yıpratıyor. Bu sebeple, geceleri uyumadan önce mutlaka cildinizin bu zararlı faktörlerin etkilerinden arındırılması gerekiyor.

Benzersiz lezzeti ile her zaman kullanılabilir olan çok yönlü kaşar peyniri, mezeler, ekmekler, güveçler ve hatta tatlılarda kullanmak için mükemmel bir seçim. İşte, bu mükemmel uyumlu peynirle yapabileceğiniz 7 harika tarif...

"Zaman Yetmiyor!" çağımızın klişeleşmiş cümlelerinden biri. Oysa zamanı doğru yöneterek, her gününüzü verimli geçirmeniz mümkün. Boşa harcadığınız kıymetli zamanlarınızı bir araya getirdiğinizi düşünün, programlı bir günü çok daha faydalı geçirebilir, ekstra zaman bile yaratabilirsiniz. Yarından itibaren bu basit yöntemleri uygulamaya ne dersiniz?

Son zamanların en çok tercih edilen lezzetleri arasında yer alan bu enfes tatlı tüm dünyada popülarite kazanmış durumda. Yumuşak keki, karamel sosu ve muhteşem görünümü ile 7’den 70’e herkesin sevdiği bu tatlıyı evde yapmak da son derece kolay. İşte tarif!

Vücudunuz hücrelerden oluşur ve tek bir hücrenin bile zarar görmesi genel sağlığınız üzerinde zincirleme bir etkiye neden olabilir. Antioksidanlar, sağlığınızın uzun vadede koruyucularından biridir. Bu açıdan zengin gıdaları tüketmek, oksidasyon sürecini durdurarak ve metabolizmanın yenilenmesine katkıda bulunarak hücrelerin sağlıklı kalmasını sağlar.  Neyse ki pek çok gıda, doğal antioksidan kaynağıdır.

Şüphesiz ki yeni yılın en çok merak edilenleri arasında moda  trendleri yer alıyor. Kıyafet, ayakkabı, çanta, aksesuar ve daha pek çok kategoride yenilenen trendler, moda severleri heyecanlandırıyor. Birbirinden şık modeller, estetik tasarımlar, göz alıcı renkler ve zarif detaylar; elbiseden pantolona, ayakkabıdan çantaya, gözlükten kolyeye birçok ürün raflardaki yerini alıyor! İşte yeni sezonun en göz alıcı trendleri!

"Makyaj bir maske değil, bir sanat türü ve daha da önemlisi bir ifade biçimi." sözünü şüphesiz ki pek çok güzellik uzmanından duyduğumuzu söyleyebiliriz. Tabii ki, her birimizin kendi stil ve tercihleri var, bu aşamada kusursuz makyaj teknikleri, doğal ya da ağır olmak üzere kişiye göre şekil alır. Bazı kadınlar doğallıktan hoşlanırken bazıları ise aksine göz alıcı ve dikkat çekici bir makyaj tercihinde bulunabilir. Fakat her ikisi için de pürüzsüz görünüm çok önemli. Keşfedin ve kendinizi kusursuz bir makyajla ifade etmek için aşağıdaki ipuçlarını takip edin.

Uzun, ipeksi ve parlak saçlı olmayı kim istemez ki? Hepimiz, doğal parlak saçlarla doğmuş kişilere imreniyor hatta onları kıskanıyoruz. Şanslı genlerle doğmadığımız gibi yaptırdığımız kimyasal işlemlerle saçları daha çok yıpratıyor, matlaşıp dökülmesine sebep oluyoruz. İşte size sağlıkla ışıldayan saçlara sahip olmak için evde kolaylıkla yapabileceğiniz 5 saç bakım maskesi tarifi...

Parti oyunları, insanları bir araya getirmek, yeni dostluklar kazanmak veya eski arkadaşlarınız ile keyifli zamanlar geçirmek için harika bir yoldur. Fakat her zaman ortamı canlı ve enerjik hale getirmek kolay değildir. İşte, partilerinizde misafirlerinizi cep telefonlarından uzak tutacak basit ve eğlenceli oyun önerileri...

Yılbaşı sofra dekorasyonu, eğlenceli ve samimi bir atmosfer yaratmak adına özenle hazırlanması gereken bir detaydır. Işıltılı yılbaşı topları ve geleneksel yılbaşı süslemeleriyle parlayan sofralar yaratmak mümkün. Peki, sevdikleriniz ile unutulmaz bir yılbaşı geçirmek için tüm hazırlıklarınızı gözden geçirdiniz mi?

Yeni yıl, aileleri ve arkadaşları muhteşem sofralar etrafında keyifle birleştirir. Zengin yemek kültürümüzün ışığında çorbadan ana yemeğe, mezeden tatlıya sizler için harika bir menü hazırladık.

Şüphesiz ki sonbaharda dışarıda yağan yağmur eşliğinde yapılabilecek en güzel aktivitelerden biri battaniyenin altına girerek elde kahve ile film izlemektir. Melankolik sonbahar havasının büyüsünü dağıtmamak için tercih edeceğiniz duygusal ve sürükleyici filmler sayesinde keyifli saatler geçirebilirsiniz. İşte ister yalnız isterseniz de sevdikleriniz ile beraber izleyebileceğiniz sonbahar filmleri…

Yılbaşının yaklaştığı bu günlerde, evinde dekorasyon değişikliği yapmak isteyen ve farklı bir dizayn ile yeni yıla girmek isteyen ev sahiplerinin şüphesiz ki aklındaki en büyük soru işareti nasıl bir yol izlemeleri gerektiği oluyor. Dekorasyonda yapılan yenilikler, köklü değişimler olduğundan belli bir plan ve proje dahilinde hareket etmek şart. Geleneksel yılbaşı dekorasyonlarını uygulamak ya da daha önce hiç denenmemiş trendleri hayata geçirmek için hazırladığımız önerilere göz gezdirebilirsiniz.

Yeni sezonun vitrinlerde en çok yer alan trend parçalarından olan oversized pantolon modelleri, her yaştan kadının beğenisini kazandı. Hem yaz hem de bahar döneminin vazgeçilmez kombin tamamlayıcıları arasında yer alan oversized pantolonlar, şıklığı ile olduğu kadar rahatlığı ile de beğeni toplayarak bir adım öne çıktı. Farklı renk, tasarım ve formlara sahip olan ürünlerin en çok dikkat çeken ortak özelliği ise şüphesiz ki bol kesimleri. Hareket özgürlüğü konusunda son derece rahat bir kullanım sunan pantolonlar, en yoğun günlerde dahi konfor sağlar.

Özellikle ofis çalışanlarının en büyük şikayetlerinden biridir hareketsiz kalmak. Tüm gün masa başında çalışırken yemek ve kahve molaları dışında insanların pek hareket etme fırsatı kalmaz. Mesai başlangıcından bitimine kadar sadece yemek için ara verilen bu çalışma alanında, çalışanlar sürekli masa başında oturarak işlerini yapmak zorunda kalır.

Mevsim geçişlerinde pek çok kişide meydana gelen yorgunluk, depresyon, uyku hali çoğu zaman hastalık belirtileri olarak düşünülse de tamamen hava değişiminin neden olduğu bir durumdur. İklimlerin insan psikolojisi üzerindeki etkilerinin hem olumlu hem de olumsuz yönde olduğu araştırmalar aracılığı ile ortaya konuyor.

Son dönemlerin en çok beğenilen makyaj trendleri arasında yer alan mat makyaj, her yaştan kadının tercihlerindendir. Işıltılı, simli ve ağır makyajların yerini alan sade ve mat makyaj daha modern ve estetik bir görünüm elde edilmesinde etkin rol oynar.